Si has llegado al sobre mí de Integra Psicología, supongo que es porque te interesa saber un poco más sobre el psicólogo que trabaja en esta consulta. Te cuento.

Lo que sí necesitas saber sobre mí

Me llamo Jesús, nací en Vigo en 1988. Lo esencial que necesitas saber sobre mí es que sí, soy Graduado en Psicología (2023) y Máster en Psicología General Sanitaria (2026), con número de colegiado G-07761 en el Colegio Oficial de Psicología de Galicia. Digo por darte ciertas garantías como paciente.

Mis enfoques se centran en la Terapia de Aceptación y Compromiso y la Terapia Cognitivo-Conductual y, secundariamente, humanista. Eso quiere decir que me interesa bastante trabajar desde los valores y el cambio de las conductas que mantienen los problemas que te causan sufrimiento psicológico. Mi modalidad de terapia va de lo que haces y no tanto de lo que me dices que haces. Vamos a por todas juntos, que tu vida no espera.

Otras cuestiones de tu potencial interés

Como elementos clave que se transfieren a mi intervención terapéutica está la profunda vocación por ayudar a los demás. Intento ser una fuerza del bien. Y procuro que eso sea el eje de todo lo que sucede en mi consulta. Trabajo desde los valores, que defiendo firmemente con mi forma de ser y estar en la vida, también contigo en sesión.

Me gusta especialmente tratar casos de personas entre 18 y 45 años, con problemas de depresión, ansiedad, alteraciones del sueño o una suma de todo ello. Gente que se siente un poco perdida. O a la que le vendría bien trabajar sus valores. Fíjate que ahí encaja casi todo el mundo. Por tanto que leas esto no quiere decir que si tienes otro problema no pueda ayudarte. Si tienes dudas, escríbeme. No estoy aquí para venderte la moto, así que si no creo que sea el perfil adecuado para tu caso, te lo diré.

Me interesa mucho que mis pacientes duerman bien, tengan una buena nutrición, hagan ejercicio y cuenten con un buen médico de familia, en ese orden. Así que es posible que te anime a consultar a otros profesionales si creo que puede ser de utilidad para ti.

Aspectos menos relevantes (para pacientes curiosos)

Además de lo anterior, también soy Diplomado en Educación Musical (2009) y Graduado en Educación Primaria (2013), pero dejé el magisterio porque los padres son unos pesados (yo el primero). Por si tres carreras y un máster no fuesen suficientes para aburrirse, también me saqué el C2 en inglés, por tanto if you speak English that’s no problem.

Ahora mismo ofrezco terapia online exclusivamente porque mi vida es suficientemente complicada y, la verdad, no he querido meterme todavía en el follón de abrir mi propia consulta. Pero todo llegará. No tengo redes sociales y, de hecho, soy bastante enemigo de la tecnología.

Venga, como bonus final te diré que soy padre, estoy casado y tengo dos perros. Y si has leído hasta aquí, estoy bastante seguro de que te gustará ver mi canal de YouTube o leer mi blog de psicología. Si no, solo me queda ofrecerte que me escribas para hablarme de ti.